注意月经期间要避免房事,避免剧烈的运动以及过度的劳累,还要保证充足的睡眠时间,以保持充沛的精力。月经期间是可以喝阿胶粉的。因为月经期的女性有阴道流血会导致气血不足,阿胶有补气补血的功效,如果女性的月经量较少可以在来月经期间服用。