建议注意清淡饮食,多喝温水,多吃富含纤维维生素的蔬菜水果。油脂分泌旺盛是属于身体内的激素分泌失调引起的。油脂分泌旺盛是属于身体内的激素分泌失调引起的。可以到医院检查一下性激素六项水平,然后可以服用中药调理身体。