多吃猕猴桃，草莓，橙子等水果补充体内维生素，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物。保持良好的心态。如果还是不能改善，就去医院就诊。
脖子发黑是体内的黑色素沉淀所引起的，是可以选择服用一些维生素e，来改善体内的黑色素代谢。或者吃富含有维生素e的食物来进行改善的。另外，平常不要爆晒。要注意少吃一些容易引起色素沉淀的食物。比如酱油。
脖子发黑怎么办
我发现我的脖子发黑，这让我挺苦恼的，特别是照镜子的时候，看上去非常难看，脖子发黑是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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