建议平时多吃补肾阳的食物,桂圆、红枣都是可以食用的。屁股凉考虑是否有腰椎和坐骨神经的问题,需要进行详细的检查。屁股凉考虑是否有腰椎和坐骨神经的问题,需要进行详细的检查。屁股凉的问题多数可能是体内阳气亏虚气血虚弱的问题。