月经期不要吃活血类药物。不要吃生的葱姜蒜，不要喝酒，不要吃冷饮，精神放松，保持心情舒畅，不要生气，可以喝些红糖水，活血通经。
大部分女性在月经前一周开始出现腹痛、腰酸、胸痛等。月经期还会出现食欲下降、容易暴躁等。这都由于月经期体内的激素升高导致的。
大部分女性在月经前一周开始出现腹痛、腰酸、胸痛等。月经期还会出现食欲下降、容易暴躁等。这都由于月经期体内的激素升高导致的。
月经期不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因也含有激素，如果月经期饮过量的咖啡，容易导致痛经加重失眠或者是月经血增多。
来姨妈可以喝黑咖啡吗
我这几天来大姨妈，因为要上班，今天起的早就喝了杯黑咖啡，来大姨妈能喝吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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