应注意规律休息，少吃辛辣食物。刺激食物和喝较少的浓茶和咖啡会引起心律失常。
根据你的描述情况，也可能是甲状腺功能异常导致的，以了解是否存在由甲状腺功能亢进引起的心律失常症状。
年轻人胸闷心脏不舒服是怎么回事？
最近这段时间，我总是每晚都睡不好觉，而且早上醒来时，总是胸闷心脏不舒服，所以我想问一下，年轻人胸闷心脏不舒服怎么回事？
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