注意多吃温热、易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,多吃热汤,可以及时为体内补充水分,预防脱水现象的产生。可能是急性胃肠炎的症状。是由于感染了细菌或病毒导致胃黏膜的急性炎症,剧烈的呕吐和腹泻会造成机体严重的缺水。