平时要多排尿,饮食中不要吃一些容易上火的食物,可以多吃些蔬菜。可以适当吃一些消炎药,但是不要自己私自乱用,应该在专业人士的指导下进行服药,尿频应该是由于炎症引起的,应该在医院做一个尿常规检查,在对症治疗。