平时不要吃凉东西，可以进行食疗，可以用荷叶，藿香叶泡水喝，多吃的薏苡仁，白扁豆之，或茯苓之类。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。
建议去医院就诊，进行相关的检查，遵医嘱进行对症治疗。
湿气重怎么办
我的湿气越来越重了，大便粘稠，脸上还长痘了，该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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