体内有寒气往往爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，发现后应采取办法缓解。
寒气的症状通常会表现在脸色苍白，面色发青发暗，并且会气血不足，可以通过用推拿，按摩，食疗等方法缓解。
寒气的症状通常会表现在脸色苍白，面色发青发暗，并且会气血不足，可以通过用推拿，按摩，食疗等方法缓解。
可在每天早上用老姜几大片，加红糖适量煮水喝，连用二到三周就可以达到除寒的目的。
排寒气最快的方法
昨天去看中医，说我体内有寒气，请问排寒气最快的方法是什么？
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