注意局部保暖,避免着凉,受寒。饮食以平淡为主,忌口辛辣刺激性的食物,多吃些富含维生素的水果蔬菜等。肩周炎的疼痛,可以通过无创的方式进行治疗,例如可以使用针灸、推拿、理疗改善疼痛的症状,可以缓解或者消除疼痛症状。