不能进行激烈的运动，如登山，跑步，防止病情进一步的加重，注意保暖，防止着凉，坚持进行局部的热敷。
没有受外伤要考虑的是滑膜炎，是无菌性感染，采取保守的治疗方式，进行局部的热敷，没有改善，要到医院进行就诊。
膝盖肿蹲下有点疼怎么回事
我膝盖肿了，蹲下的时候会很疼，膝盖肿了，蹲下很疼怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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