注意保暖避免风扇直吹，并且要多喝水、多休息，少去人多的地方，饮食上要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物。
这个还是上呼吸道卡症状，是感冒的表现，可以服用一些抗感冒药物来改善症状，注意保暖避免风扇直吹。
感冒鼻子不自觉流清水打喷嚏怎么回事
我这两天感冒了，鼻子总是不自觉流清水，打喷嚏怎么回事？
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