平时要多注意局部的干净,避免出现不洁的性生活,还有注意不要过度的手淫。前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的一种良性疾病。前列腺位于膀胱的出口,如果前列腺体积增大,会压迫整个尿道,出现排尿的障碍,这种排尿障碍主要表现为尿频、尿急、夜尿增多。