建议平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
这种情况可能是腰肌劳损引起的，与久站久坐不运动有关。
这种情况可能是腰肌劳损引起的，与久站久坐不运动有关。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，活血化瘀的中成药等方法治疗。
腰疼中间的骨头疼
女，25岁，我上网上久了就感觉腰有点痛，中间骨头疼，怎么办？
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