脱发需要保持头发干净卫生,洗头的间隔时间不要太勤。多吃黑芝麻胡有助于帮助。烟草中的尼古丁,能破坏毛囊,杀死毛囊的活性,而影响头发与否的主要因素就是毛囊,一旦毛囊失去活性,开始萎缩,那头发自然就会跟着脱落,继而形成脱发。