孕妇能吃陈醋吗

提问时间： 名医问答 3862 次阅读
怀孕后，吃东西很谨慎，不知道能不能吃陈醋，怕影响宝宝。
一般情况下，孕妇可以吃陈醋。 陈醋含有多种营养成分，像氨基酸、有机酸等。其中的氨基酸有助于补充孕妇身体所需营养，有机酸能促进消化液分泌，增强孕妇食欲，帮助消化食物。不过孕妇要适量食用陈醋，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适，比如胃酸分泌过多，出现烧心等症状。 孕妇饮食应多样化，多吃新鲜蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，要避免食用生冷、未煮熟的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入，这样有助于胎儿健康发育。
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