平时保持良好的心情，多户外锻炼多吃些豆类食物和蔬菜，不要有太大压力。
一般性生活后第二天不感到疲劳为度，更年期这段时间容易发生各种的症状。
更年期女性怎样过性生活
我现在应该是到更年期了，脾气总是不好，请问更年期女性怎样过性生活？
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