平时注意增强机体抵抗力，避免感冒以及其他疾病的发生。在注意休息同时，也可适量的活动。
月子里偶尔吃一次方便面也不会有影响，但是方便面是没有营养的，还含有防腐剂，所以对于产后身体恢复是没有帮助的。
月子里偶尔吃一次方便面也不会有影响，但是方便面是没有营养的，还含有防腐剂，所以对于产后身体恢复是没有帮助的。
产后可以吃的营养丰富一些，如鱼类、各种肉类，以及奶类、豆类、蛋类，还有一些坚果类的食物，平时可以多喝一些白开水以及汤汁食物，会对身体恢复有益，同时水果和蔬菜也要吃。
月子里能吃方便面吗
我平时挺喜欢吃方便面，最近坐月子，想问一下可以吃方便面吗？
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