可通过壮阳补肾类的药物加强精子质量，也可常进行有氧运动提高精子活跃度。
如果想检查精液的质量，可射出对比，正常成年人精液量是两毫升到五毫升左右，颜色是乳白色，如果想要查精子的数量，就得去医院在镜下观察精子的具体数量。
在家怎么测精子的质量
我想在家检测精子质量，不想去医院检查，就想在家里测，在家怎么测精子的质量？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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