备孕期间还要注意保持心情舒畅，作息规律，口服叶酸从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月。
在备孕期间可以多吃一些促排卵的食物，如黑豆，黄豆等，一些谷类食物和茴香，葵花籽，洋葱等，再就是多喝水鱼汤也有促排卵作用。
在备孕期间可以多吃一些促排卵的食物，如黑豆，黄豆等，一些谷类食物和茴香，葵花籽，洋葱等，再就是多喝水鱼汤也有促排卵作用。
在备孕期间除了多吃一些促排卵的食物外，注意调理好月经，选择排卵期隔天同房受孕的几率高。
吃什么受孕率又快又高？
我准备备孕要宝宝，不知在备孕期间吃什么受孕率又快又高？
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