可以局部按摩，注意补补钙合理休息，适当活动，饮食上要注意不要吃刺激性的食物，多吃一些高蛋白的食物。
脚踝部位的这种肿大外观，可能是劳作、运动过程中的局部韧带、肌腱软组织的拉伤所致，在有长时间的坐位也会有这种水肿外观。
脚踝部位的这种肿大外观，可能是劳作、运动过程中的局部韧带、肌腱软组织的拉伤所致，在有长时间的坐位也会有这种水肿外观。
导致的因素是比较多的，尽管没有明显的疼痛，也应考虑比如外伤，炎症等等情况的，也可能与其他的因素有关系的。
脚螺丝骨肿是什么原因
今天走路的时候就觉得我的脚有点不太舒服，后来发现脚肿了，请问一下脚螺丝骨肿是什么原因？
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