建议练习扩胸运动，仰卧起坐，提臀，瑜伽等塑身，管住嘴，迈开腿，穿适合罩杯的胸罩。
这种饮食伴随着低脂肪组织纤维，它还需要身体运动，如跑步，游泳和瑜伽。
这种饮食伴随着低脂肪组织纤维，它还需要身体运动，如跑步，游泳和瑜伽。
根据你的描述，可能由于肠道吸收好，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧。
如何减肥不瘦胸？
我是属于胖的快瘦的快类型的，皮肤比较松，每次发现一旦瘦下来，胸部就缩水了，这可不是好事，有没有减肥不瘦胸的方法？
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