减肥期间一定不要吃罐头水果,油腻的食物也要少吃。平时吃水果吃对了不仅能美容养颜,还能起到减肥的效果。平时吃水果吃对了不仅能美容养颜,还能起到减肥的效果。这十种水果适合减肥的人吃,苹果、柠檬、番茄、木瓜、西柚、奇异果、桃子、香蕉、菠萝、木瓜。