可以选择中草药的调理治疗。调理的周期在1-3个月的时间,要注意多饮水,避免饮酒,辛辣海鲜等刺激性的食物。精子是直线向前运动的20,不是很严重,但有点低。避免熬夜。性生活不要太频繁,加强身体锻炼,戒烟戒酒会有所改善的,尽可能的达到30左右。