眼圈黑要注意多休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。并且要多锻炼,提高身体机能,还可以每天睡前的时候泡泡脚,按摩一下眼睛。
眼圈黑有很多原因,通常是长时间熬夜劳累,休息不够,就会使眼周肌肤受损,代谢失调,色素沉积于眼下,形成黑眼圈。其次有的女性月经不调,肝郁气滞、瘀血阻滞,经期受寒,也是会有眼圈黑的现象,还有一些有慢性肝炎,胃炎的病人,也是会伴随眼圈黑的现象。
眼圈黑要注意多休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。并且要多锻炼,提高身体机能,还可以每天睡前的时候泡泡脚,按摩一下眼睛。
眼圈黑有很多原因,通常是长时间熬夜劳累,休息不够,就会使眼周肌肤受损,代谢失调,色素沉积于眼下,形成黑眼圈。其次有的女性月经不调,肝郁气滞、瘀血阻滞,经期受寒,也是会有眼圈黑的现象,还有一些有慢性肝炎,胃炎的病人,也是会伴随眼圈黑的现象。