可以根据自己的实际情况来选择合适的方法瘦大腿内侧，注意运动要适度，不要损伤到身体
很多腿粗的女性朋友最苦恼的就是大腿内侧的赘肉，因为这部位的赘肉生成的时候很容易，但是平时却很少会活动到，是全身最难减的一个地方。
很多腿粗的女性朋友最苦恼的就是大腿内侧的赘肉，因为这部位的赘肉生成的时候很容易，但是平时却很少会活动到，是全身最难减的一个地方。
瘦大腿内侧的最快方法有下蹲和做剪刀腿，还有游泳、瑜伽、爬楼梯、床上蹬踩等也都是十分有效的方法
瘦大腿内侧有什么方法？
我一米六四的身高，体重一百斤，可是大腿内测的赘肉特别多，有什么方法可是瘦大腿内测？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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