保持良好的坐姿，久坐办公室定时起来活动一下身体，做做伸展运动舒缓肌肉。
肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
分析长期久坐办公室，姿势不正确引起的脊柱肌肉劳损。
后背疼咋回事？
今年29岁，做文职工作的，也没干体力活，平时工作也不辛苦，为什么老是觉得后背疼咋回事？
辽宁省朝阳市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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