平时内服法的话初期需要多休息,但后期还是要下床走动,尤其是多晒太阳,但切记一个姿势久坐。女性肋软骨炎需要卧床休息,肋软骨炎病变好发部位为左侧第二肋软骨,表面皮肤并无炎症改变。深呼吸、扩展胸壁等引起胸廓过度活动时会加剧疼痛。