平时要注意卫生，多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多注意休息。
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
在用暴力的方法去抠除牙结石的时候，很有可能会因为暴力伤害而损伤牙根部位的牙神经，会使得牙釉质也受到损伤，这样一来牙齿就会变得非常敏感了。
牙石自己抠掉没事吧？
今年31岁了，牙齿上有结石，请问牙石自己抠掉没事吧？
苏州市立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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