产后母乳喂养期间减肥是可以的，但是一定要注意营养均衡，不要影响宝宝吃奶。
一般在产后六个月就可以开始减肥了，否则以后减肥会比较困难。即使是母乳喂养，也可以适当减少食量，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物。
一般在产后六个月就可以开始减肥了，否则以后减肥会比较困难。即使是母乳喂养，也可以适当减少食量，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物。
母乳喂养会消耗一定的热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。可以通过适当运动和适当控制食量的方式减肥。
产后减肥的最佳时机与方式？
我现在生完宝宝四个月了，比较胖，想了解产后减肥的最佳时机与方式？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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