必须要有足够的水分,促进排便。否则胃胀气会更加严重。
胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。所以这个时候避免吃太多东西。
胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。所以这个时候避免吃太多东西。
在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气,就要少吃一点。
必须要有足够的水分,促进排便。否则胃胀气会更加严重。
胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。所以这个时候避免吃太多东西。
胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。所以这个时候避免吃太多东西。
在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气,就要少吃一点。
青春期月经不调常见,可从生活方式、心理、医疗三方面调理。生活上要规律作息、均衡饮食、适度运动;心理方面需学会放松以应对学业等压力,保持良好心态。若症状严重如长时间闭经或月经过多,要及时就医,医生会检查明确病因,必要时用药治疗,月经不调大多可通过生活和心理调整改善,严重时应寻求专业帮助。