葡萄干红枣泡水的功效

我今年25岁了,今天买了葡萄干和红枣,想问一下葡萄干红枣泡水的功效有哪些呢?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议如果你想补血的话,建议你多放一些红枣。对于葡萄干的作用不是很大。可以加也可以不加。

萄干和红枣两种都是可以直接食用,也能单独泡水喝的,营养价值都非常高。

萄干和红枣两种都是可以直接食用,也能单独泡水喝的,营养价值都非常高。

根据你的情况,红枣茶有养肝排毒的功效,葡萄干含铁丰富,还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品,对改善体虚贫血有一定的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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