食补是最好的，一定多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E、叶酸、多吃高钙饮食，子宫保养要少吃煎蛋。
子宫是女性朋友重要的部位，子宫受到损害，易造成很多的疾病，严重者还会导致不孕。子宫的好坏有先天的因素和后天的因素。先天的需要通过后天来调养，才能呵护子宫的健康。
子宫是女性朋友重要的部位，子宫受到损害，易造成很多的疾病，严重者还会导致不孕。子宫的好坏有先天的因素和后天的因素。先天的需要通过后天来调养，才能呵护子宫的健康。
保养子宫的女人，常用百合、熟地黄、黄精、鸡血藤以上4样中药泡水喝，可以提高身体内的代谢循环，加速体内湿气排出，有利于清除子宫内部堆积毒素，提高身体免疫机能，减少子宫各种炎症的发生，预防妇科疾病，保护女性子宫健康，延缓女性衰老，有助于女性日常养生。