建议你注意休息,不要过于劳累,不要熬夜。不要吃寒凉辛辣刺激性食物。保持心情愉快,不要过于担心和紧张,有异常情况及时到正规公立医院就诊。先兆流产的症状有阴道出血、下腹疼痛等症状。导致先兆流产的原因很多,防止流产要先确定致使先兆流产的原因。