在工作和学习中可以是适当的放松一下，长时间做一件事情后眺望远方，减轻对脖子的压力。饮食上可以喝一些骨头汤，晚上睡觉前喝一杯热牛奶对补充钙也有很好的效果。
肩膀脖子酸痛，可能是因为长时间使脖子处于一种劳累的状态，长时间低头看手机，经常电脑工作。或者是骨质疏松。颈椎肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的，肌肉和韧带的痉挛引起的症状。
脖子肩膀酸痛是什么原因
我肩膀痛了2年啦，最近脖子也疼了一个月，以前都不这样，难活动，脖子肩膀酸痛是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
胎停了怎么办流产吗
下一篇
怀孕初期太劳累会怎样
胎停了怎么办流产吗
怎么提高龟头的敏感性
抽烟会不会影响精子质量
肚脐下面胀痛是什么原因
高血压患者血压突然变低
怀孕初期太劳累会怎样
两个肩胛骨中间疼痛是什么原因
月经来了会不会怀孕啊
眼皮变成三层恢复不了怎么办
十字奶嘴适合多大的宝宝
女生第一次很痛怎么缓解
名医问答
2019-03-15
两片的紧急避孕药怎么吃
名医问答
2019-08-05
子宫宫体厚度多少正常
名医问答
2019-08-16
四个月的宝宝吃多少奶粉
名医问答
2019-03-16
成人拔牙矫正后牙缝会不会变宽
名医问答
2019-10-24
纵隔子宫需要做手术吗
名医问答
2019-08-17
吃爱乐维月经会推迟吗？
名医问答
2019-07-28
怀孕33天b超能看见吗
名医问答
2019-03-07
龟头上起小红点不痛不痒
名医问答
2019-04-11
微创手术切除子宫过程是什么样的？
名医问答
2019-01-24