血糖高可以吃什么零食食品

我最近去医院检查出来血糖比较高,但是平时又爱吃些零食,请问血糖高可以吃什么零食?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时严格控制饮食,不要食用糖分高的食物,减少糖分的摄入,平时还要坚持长期并有规律的运动锻炼。

血糖高的人是不可以吃零食的,平时应该控制糖分的摄入,每餐不要吃太多,更不可以餐后吃零食,平时饮食应以粗加工的米面和粗粮为主,按时服用降血糖的药物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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