保持一个快乐的心情，多听一些轻音乐，多吃一些水果，动物肝脏，如果是怀孕初期应多吃一些核桃，补充多种微量元素，到五六个月时就要增加运动，这样宝宝才会在你的肚子里健康的发育。

定期产检能连续观察了解各个阶段胎宝宝的生长发育的情况，例如胎宝宝的身高、体重，以及在子宫内发育是否正常。产检医生会根据孕期的不同阶段测量胎儿大小、心跳、做B超排畸等，如果胎宝宝的身体指标不符合标准，医生就会及时给予指导或治疗。如果胎儿严重畸形，准父母也会及时被告知。因此，产前检查对优生有着非常重要的作用。

定期产检能连续观察了解各个阶段胎宝宝的生长发育的情况，例如胎宝宝的身高、体重，以及在子宫内发育是否正常。产检医生会根据孕期的不同阶段测量胎儿大小、心跳、做B超排畸等，如果胎宝宝的身体指标不符合标准，医生就会及时给予指导或治疗。如果胎儿严重畸形，准父母也会及时被告知。因此，产前检查对优生有着非常重要的作用。

佛山市妇幼保健院产科是广东省临床重点专科，分娩量位居全省前列，是本地区产科业务指导中心，负责全市危重孕产妇的抢救和治疗，在高危妊娠的监测、诊断和治疗、产科出血的诊断和处理、唐氏综合征的产前筛查和诊断、地中海贫血的产前基因诊断等方面具有较强优势。以产科为龙头的“胎儿医学中心”，先后开展了胎儿宫内输血治疗、产时子宫外胎儿手术治疗和开放式宫内胎儿手术治疗等先进技术，2011年成功实施了亚洲首例开放式宫内胎儿手术，在国内引起巨大反响，现已成为国内开展胎儿手术最多的医疗单位。