平时可以多吃一些健康的食品，饮食规律，不要暴饮暴食。
山药和银耳可以放在一起煮粥，两者不会产生冲突。
山药和银耳可以放在一起煮粥，两者不会产生冲突。
山药和银耳一起煮粥吃对滋阴润肺有良好功效。
银耳和山药可以一起煮吗？
我平时非常喜欢煲粥，最近家里面还有银耳和山药，可以放在一起煮吗？
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