建议注意腹部保暖，避免着凉禁食辛辣刺激性食物，免劳累，注意观察月经情况。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。
月经期间不要过度节食、补充温性的水果和做一些不是很剧烈的运动。
月经期怎样能减肥最快？
我会比较胖，想减肥，最近正好月经期，月经期怎样能减肥最快？
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