睡前泡泡脚，提高睡眠质量 ，早睡早起，良好作息 。可以适当加强锻炼 ，手指关节进行制动休息，减少手指关节活动。
关节处一动响而且很频繁，可以通过封闭治疗，或者向患处关节注射玻璃酸钠来缓解疼痛，同时需要减少患肢的负重。
关节处一动响而且很频繁怎么办
我最近这段时间关节处一动就响，而且很频繁，怎么办？
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