注意不要晚睡,勤用温水清洗脸部,不要吃刺激,油炸油腻的食物,适当参加体育锻炼的。是痤疮,由于毛囊和皮脂腺堵塞,发炎,是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。由于雄性激素分泌旺盛引起,继发病原微生物感染引起的。常见的不良因素包括内分泌功能失调。