平日里吃些补肾填精杂粮粥和健脾胃蔬菜汤。
肾精亏虚可以吃：古汉养生精片，中成药六味地黄丸，龟鹿二仙膏，益肾强身丸。
肾精亏虚吃什么药最好？
每天总感觉身体虚的很，做什么事也老是忘，检查说是肾精亏虚，肾精亏虚吃什么药最好？
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