平日要注意口腔卫生,少吃些辛辣的食物,多喝水等。所谓的牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。所谓的牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。考虑到牙龈炎感染也会导致牙龈变成紫色,所以还需要做血常规检查确诊,排除下血液病症状。