下垂可以穿塑形内衣，比如带钢圈的内衣，饮食方面多吃还有维生素的食物，如甘蓝菜，葵花子油，如猪脚，海参，蹄筋等。
平时可以多做扩胸运动，可以多吃一些甘蓝菜，葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育，也可以促进乳腺发育也有很大的帮助。
胸部下垂如何物理丰胸
我现在才16岁，每次脱了内衣总是感觉胸部下垂，如何物理丰胸？
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