需要注意正常饮食,不要吃辛辣刺激的食物,注意个人卫生,多休息,避免熬夜,保持良好的生活习惯。可以再观察看看,不建议吃补血类的食品,因为本身子宫就是个创面,所以说不要再去活血了。如果出血量过多,需要去正规医院进行相关的检查。