注意饮食要清淡作息时间要规律，不要吃寒凉和过多的油腻食物，早晚进行适当的锻炼，少玩手机电脑，不要熬夜。
建议结合当地医生综合性体检看看，如查肝功能、心电图等检查。引起嗜睡、精神不佳的原因很多，如感冒后、神经衰弱等
精神不好嗜睡该怎么办
我的孩子最近精神状态不好，男孩精神不好嗜睡怎么办？
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