吃炒米能减肥吗?

今年25岁,体型偏胖,想减肥,听别人说吃炒米能减肥,不知道是不是真的,请问吃炒米能减肥吗?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议适当运动、合理用食这种科学的方法减肥比较靠谱。

导致肥胖的原因有多种,遗传因素、饮食不当、缺乏运动、不良习惯都会导致肥胖。

导致肥胖的原因有多种,遗传因素、饮食不当、缺乏运动、不良习惯都会导致肥胖。

吃炒米不能减肥,因为米本身都含有糖分,糖分本来就容易发胖,还有就是炒米用到了油,油也是很容易引起发胖的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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