建议你每天晚上注意尿道的清洁,合理饮食,注意休息。排不出尿的主要原因见于膀胱出口梗阻性的疾病,可能是前列腺增生。排不出尿的主要原因见于膀胱出口梗阻性的疾病,可能是前列腺增生。对于这种情况,请去泌尿科就诊,尽快消除梗阻,通畅尿道。