外伤后72小时内可以用冰冷敷，冷敷能使血管收缩,减少出血,控制伤势发展,休息的时候适当垫高，有利于血液回流及消肿。
如果活动时没有异响及刺痛，骨头问题不大，肿胀是受伤后的常见现象，可以服用些活血消肿的药。不放心到医院拍片确认一下。
脚踝扭伤肿痛是骨折了吗
我昨天从人字梯上摔下扭伤了，当时不怎么痛，现在酸胀的痛是骨折了吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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